基礎代謝量計算式（ハリス・ベネディクト方程式）
基礎代謝量計算式（ハリス・ベネディクト方程式）
一日の基礎代謝量（kcal）
男女によって計算式が異なります。
◎女性の場合の計算式
女性：665＋ 9.6×体重（kg）＋1.7×身長[cm]−7.0×年齢
◎男性の場合の計算式
男性： 66＋13.7×体重（kg）＋5.0×身長[cm]−6.8×年齢
例えば・・・
身長158cm、体重が60kg、年齢30歳、女性の場合
（計算式）
665+(9.6x60)+(1.7x158)-(7.0x30)＝1728.6kcal（１）
1日に必要な摂取カロリー計算
1728.6÷0.6=2881kcal（２）
【計算結果より】摂取するおおよそのカロリーの目安
（１）1728kcal 〜 （２）2881kcal
【基礎代謝量】男女・年齢別（20〜90歳）
ハリスベネディクト関連の検索表示回数
当サイトにおける基礎代謝関連キーワードで検索表示回数の多かった順にソートしてまとめました。
ここではハリスベネディクト関連の検索ワードをピックアップしました。
|
順位 |
検索キーワード |
表示回数 |
|
1 |
ハリス・ベネディクト方程式 |
20 |
|
2 |
ハリス ベネディクト |
6 |
|
3 |
ハリスベネディクトの式 |
4 |
|
4 |
ハリスベネディクト 計算 |
2 |
|
4 |
ハリスベネディクト 標準体重 |
2 |
|
6 |
ハリスベネディクト |
1 |
|
6 |
ハリスベネディクト 計算式 |
1 |
|
6 |
ハリスベネディクトとは |
1 |
|
6 |
ハリスベネディクト方程式 |
1 |
※当サイトにおける検索表示回数の多かったキーワード
※3ヶ月間データ（2021年9月19日〜11月19日）
※参考データ：Google search console
※上記のグラフと表は当サイト編集部で作成
【PR】
